Как я вылечил болезни печени. Уникальные советы, оригинальные методики, Аркадьев П. В., полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Как я вылечил болезни печени. Уникальные советы, оригинальные методики

Я испугалась, что из меня вышли не все камни. Решила изменить образ жизни, на голодание сразу не отважилась, но стала есть меньше. Очень скоро заметила разницу. Раньше я могла лопать в течение дня и ночи, была постоянно голодной. Как только стала есть один раз в день, в 6:30 вечера, поварешку супа, два кусочка кабачка или тыквы, и никаких бутербродов в течение дня и тем более ночью, то тут же перестала ощущать постоянный голод. Меня это удивило. Может, желудок стал меньше? Хотя вряд ли он успел усохнуть за какие-то несколько дней. Скорее всего, я просто вошла в тот ритм питания, который и был мне нужен. Странно, но внешне это на мне не отразилось: раньше я не толстела, даже если булки ела каждый день, а теперь, на диете, не начала худеть. Зато чувствовала себя гораздо легче. Перешла на раздельное питание. Стала есть меньше мяса. Предпочитаю рыбу, реже мясо, курицу не ем вообще, исключительно по эстетической причине – не выношу вида расчлененки. Вид оторванного крыла или разломанной груди на моей тарелке – совсем не то, что вызывает мой аппетит. Дело не в том, что «птичку жалко», а в том, что для меня это просто внешне некрасиво. Кусок мяса такого впечатления не производит, котлета тем более.

Книга закрыта по требованию правообладателя.