Договор о здоровых отношениях: упражнения и советы
Отрывок из книги
3. Поменяйтесь ролями Один из вас начинает говорить, в то время как второй сосредоточенно слушает, не перебивая и не давая советов. Попробуйте повторить своими словами ключевые моменты, чтобы показать, что вы понимаете. После этого поменяйтесь ролями. 4. Обсудите свои ощущения После упражнения обсудите, что вы почувствовали. Вам было приятно быть услышанными? Что показалось особенно важным? Делитесь впечатлениями, чтобы понять, как улучшить свое общение в будущем.
Упражнение: "Пять вопросов для открытого общения" Это упражнение поможет вам углубить общение и разобраться в чувствах друг друга: 1. Выберите момент Найдите время, когда вы оба настроены на разговор и чувствуете себя расслабленно. 2. Задайте друг другу вопросы Вы можете использовать следующие вопросы, чтобы поговорить о своих чувствах и мыслях: ? Что для тебя значит быть услышанным(ой)?
? Какие моменты в наших разговорах тебе особенно важны? ? Как я могу лучше поддержать тебя, когда у нас есть разногласия?
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Старый, но крепкий 3
3. Культивация без насилия
Фантастика
:рпг
,уся
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Кадет Морозов
4. Живой лёд
Фантастика
:боевая фантастика
.
5.72
рейтинг книги
Убивать, чтобы жить
1. УЧЖ
Фантастика
:героическая фантастика
,боевая фантастика
,рпг
.
5.25
рейтинг книги
Бастард Императора
1. Бастард Императора
Фантастика
:фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Эволюционер из трущоб. Том 12
12. Эволюционер из трущоб
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Последний реанорец. Том IV
3. Высшая Речь
Фантастика
:фэнтези
.
5.20
рейтинг книги
Мастер 2
2. Мастер
Фантастика
:фэнтези
,городское фэнтези
,попаданцы
,технофэнтези
.
4.50
рейтинг книги
Геном хищника. Книга третья
3. Я - Легенда!
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Первый среди равных. Книга VII
7. Первый среди Равных
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга ХIII
13. РОС: Кодекс Крови
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.25
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XXXVII
37. Неудержимый
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Горизонт Вечности
11. Фронтир
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,космоопера
.
5.00
рейтинг книги
Наномашины, сынок! Том 1
1. Чего смотришь? Иди книгу читай
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Осколки маски
7. Унесенный ветром
Фантастика
:боевая фантастика
,альтернативная история
.
6.71
рейтинг книги
Травница Его Драконейшества
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5.00
рейтинг книги
История западной философии
Пути философии
Научно-образовательная
:история
,философия
,культурология
.
5.00
рейтинг книги
Второгодка. Книга 2. Око за око
2. Второгодка
Фантастика
:героическая фантастика
,альтернативная история
,фэнтези
.
5.00