Само не пройдет. Симптомник по основным заболеваниям, Абакумов Олег Юрьевич, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Само не пройдет. Симптомник по основным заболеваниям

Победа не всегда проходит вчистую. Вы уже победитель, осталось разобраться с последствиями. Проявите терпение и дайте организму время на восстановление. Не кидайтесь броском дикой кошки наверстывать потраченное на больничный время, догоняя рабочий распорядок, домашние дела и тренировки в духе коммунистического «даешь пятилетку за один год!». Чем нежнее и ласковее вы оберегаете иммунитет своего организма, тем меньше вероятности, что, победив одну ОРВИ, вы поймаете еще одну в довесок. Как скорее восстановить здоровье Здоровый сон Понимаю, что при нашем ритме жизни это звучит как издевка, но нужно стараться. Лучше всего спать в полной темноте, если не боитесь подкроватных монстров, конечно. Любые мигающие лампочки в комнате или уличный фонарь, аптека… бессмысленный и тусклый свет, ненавязчивый зайчик лазерного снайперского прицела воздействуют на сетчатку даже через опущенное веко и сбивают выработку мелатонина. Обеспечьте в своей спальне комфортную температуру и впустите свежий воздух, а несвежий прогоните прочь – вместе с котами и сожителями, которые ворочаются и храпят. Стандартные 7–8 часов сна – это не для вас. Для вас я рекомендую кошачье расписание сна – спите столько времени, сколько хотите и сколько необходимо вашему организму для хорошего самочувствия.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Хозяин Стужи 3

Петров Максим Николаевич

3. Злой Лед

Фантастика

аниме

фэнтези

попаданцы

7.00

рейтинг книги

Последний рейд

1. Отмороженный

Фантастика

боевая фантастика

рпг

5.00

рейтинг книги

#Бояръ-Аниме. Газлайтер. Том 36

Володин Григорий Григорьевич

36. История Телепата

Фантастика

боевая фантастика

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Кондотьер

Листратов Валерий

7. Ушедший Род

6. Нед

Фантастика

фэнтези

8.84

рейтинг книги

Газлайтер. Том 25

Володин Григорий Григорьевич

25. История Телепата

Фантастика

боевая фантастика

попаданцы

аниме

5.25

рейтинг книги

Неучтенный элемент. Том 7

NikL

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Классика

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Зубов Константин

Герда Александр

Злобин Михаил

Клеванский Кирилл Сергеевич

Ковтунов Алексей

Еслер Андрей

Прокофьев Роман Юрьевич

Опсокополос Алексис

Сапфир Олег

Семенов Павел

Зика Натаэль

Амврелий Марк

Рем Терин

Рокотов Алексей

Рам Янка