Как стать неудержимым. Маленькие шаги к большим переменам
Отрывок из книги
Постоянные ссоры с близким человеком? Нелюбимая работа? Отсутствие интересных, вдохновляющих занятий? Это кажется не таким значимым, если в перерыве между бесконечными неудачами ты запихиваешь в себя сладкую булочку. Разве страшно, что через несколько лет тебя закопают в землю вместе с мечтами об идеальном будущем? Честно говоря, об этом даже лень думать, когда прекрасная, вкусная шоколадка тает на языке, заставляя мозг полыхать от выброса серотонина. Я не согласна с утверждением, что жизнь – боль. Но неприятные события случаются с каждым из нас. В этой ситуации сладкое работает как обезболивающее.
Сахар говорит тебе: «Не обращай внимание на проблемы». Попрощавшись с разрушающей тело и разум химией, у тебя больше не останется выбора. Мозгу нужен дофамин и серотонин и, отныне, ты сможешь получить эти нейромедиаторы только с помощью достижений и позитивных перемен. Этот путь сложнее, но в миллиард раз интереснее. Кайф, который ты получишь благодаря успеху, даже близко не сравним с дешёвым, мимолётным удовольствием от сахара. Биологические факторы.
Повышенный уровень сахара в крови.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Я – Стрела. Трилогия
Я - Стрела
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
,эро литература
.
6.82
рейтинг книги
Наследие Маозари 6
6. Наследие Маозари
Фантастика
:попаданцы
,постапокалипсис
,рпг
,фэнтези
,эпическая фантастика
.
5.50
рейтинг книги
Адвокат Империи 4
4. Адвокат империи
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,дорама
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.25
рейтинг книги
Двойник короля 16
16. Двойник Короля
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XVIII
18. Кодекс Охотника
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Страж Тысячемирья
5. Страж
Фантастика
:боевая фантастика
,альтернативная история
,фэнтези
.
5.25
рейтинг книги
Инженер Петра Великого 2
2. Инженер Петра Великого
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Ратник
3. Помещик
Фантастика
:альтернативная история
.
7.11
рейтинг книги
На границе тучи ходят хмуро...
1. Александр Агренев
Фантастика
:альтернативная история
.
9.28
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XII
12. Кодекс Охотника
Фантастика
:боевая фантастика
,городское фэнтези
,аниме
.
7.50
рейтинг книги
Эпоха Опустошителя. Том IV
4. Вечное Ристалище
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Монстр из прошлого тысячелетия
5. Соприкосновение миров
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Охотник за головами
1. Фронтир
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Звездная Кровь. Экзарх I
1. Экзарх
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 10. Часть 2
Вселенная EVE Online
Фантастика
:космическая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Казань
2. Русский бунт
Фантастика
:альтернативная история
.
4.50
рейтинг книги
Око василиска
2. Артефактор
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00