О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть реже
Отрывок из книги
Конечно, на этот вопрос хочется ответить, что всем людям на планете. Но это не совсем так. То есть теоретически он нужен всем, а в жизни всё намного сложнее. Не каждый человек готов к ответственному отношению к своему организму. И навязывать принципы здорового образа жизни тем, кто их ненавидит или просто не разделяет, неправильно. Как говорится, насильно мил не будешь. Да и вообще насилие – это не про ЗОЖ. До решения изменить свою жизнь нужно дорасти. Одни приходят к нему к 30-ти годам, другие – к 50-ти, третьи чуть ли не с пелёнок едят только здоровую пищу, занимаются спортом и презирают вредные привычки. Все индивидуально. И это абсолютно нормально.
Например, моя подруга Оля ещё со школы была девушкой в теле, но это не мешало ей быть звездой всех вечеринок. С годами в её жизни физической активности становилось всё меньше из-за сидячей работы, вечеринок – больше, а Оля – всё старше. В итоге её вес перевалился за трехзначную цифру. Девушка решала проблему самыми быстрыми и варварскими способами: таблетками для похудения и периодическими голодовками. Но средний арифметический показате...
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Крепость над бездной
4. Гибрид
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Алекс и Алекс
1. Алекс и Алекс
Фантастика
:боевая фантастика
.
6.83
рейтинг книги
Воин
2. Совсем не герой
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
9.25
рейтинг книги
Кровь на клинке
3. Шатун
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,альтернативная история
.
6.40
рейтинг книги
На границе империй. Том 5
5. Фортуна дама переменчивая
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
.
7.50
рейтинг книги
Место для битвы
2. Варяг
Фантастика
:альтернативная история
.
9.15
рейтинг книги
Хозяин Стужи 2
2. Злой Лед
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.75
рейтинг книги
Мастер 5
5. Мастер
Фантастика
:попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Убивать чтобы жить 9
9. УЧЖ
Фантастика
:героическая фантастика
,боевая фантастика
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Мужчина моей судьбы
2. Мужчина не моей мечты
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
8.03
рейтинг книги
Отверженный. Дилогия
Отверженный
Фантастика
:фэнтези
.
7.51
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XXXII
32. Неудержимый
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Ст. сержант. Назад в СССР. Книга 5
5. Второй шанс
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Я снова граф. Книга XI
11. Дорогой барон!
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Ермак. Регент
10. Ермак
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Третий
Фантастика
:космическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Вечная Война. Книга II
2. Вечная война.
Фантастика
:юмористическая фантастика
,космическая фантастика
.
8.37