О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть реже
Отрывок из книги
Конечно, на этот вопрос хочется ответить, что всем людям на планете. Но это не совсем так. То есть теоретически он нужен всем, а в жизни всё намного сложнее. Не каждый человек готов к ответственному отношению к своему организму. И навязывать принципы здорового образа жизни тем, кто их ненавидит или просто не разделяет, неправильно. Как говорится, насильно мил не будешь. Да и вообще насилие – это не про ЗОЖ. До решения изменить свою жизнь нужно дорасти. Одни приходят к нему к 30-ти годам, другие – к 50-ти, третьи чуть ли не с пелёнок едят только здоровую пищу, занимаются спортом и презирают вредные привычки. Все индивидуально. И это абсолютно нормально.
Например, моя подруга Оля ещё со школы была девушкой в теле, но это не мешало ей быть звездой всех вечеринок. С годами в её жизни физической активности становилось всё меньше из-за сидячей работы, вечеринок – больше, а Оля – всё старше. В итоге её вес перевалился за трехзначную цифру. Девушка решала проблему самыми быстрыми и варварскими способами: таблетками для похудения и периодическими голодовками. Но средний арифметический показате...
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Дитя прибоя
Дитя прибоя
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Лекарь Империи 3
3. Лекарь Империи
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,дорама
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Последний Паладин
1. Путь Паладина
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Камень
1. Камень
Фантастика
:боевая фантастика
.
6.80
рейтинг книги
Возмездие
4. О чем молчат могилы
Фантастика
:фэнтези
.
7.47
рейтинг книги
Медиум
1. О чем молчат могилы
Фантастика
:фэнтези
.
7.90
рейтинг книги
Точка Бифуркации X
10. ТБ
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Законы Рода. Том 11
11. Граф Берестьев
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Меченный смертью. Том 5
5. Меченный смертью
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XX
20. Неудержимый
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Хозяин Теней 2
2. Безбожник
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Третий Генерал: Том IV
3. Третий Генерал
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Локки 11. Потомок бога
11. Локки
Фантастика
:героическая фантастика
,боевая фантастика
,фэнтези
,юмористическое фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Звездная Кровь. Экзарх I
1. Экзарх
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Гранит науки. Том 3
3. Героями не становятся, ими умирают
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Мечников. Открытие века
4. Жизнь Лекаря с нуля
Фантастика
:альтернативная история
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Мы – Гордые часть 8
8. Стальные яйца
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00