О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть реже
Отрывок из книги
Конечно, на этот вопрос хочется ответить, что всем людям на планете. Но это не совсем так. То есть теоретически он нужен всем, а в жизни всё намного сложнее. Не каждый человек готов к ответственному отношению к своему организму. И навязывать принципы здорового образа жизни тем, кто их ненавидит или просто не разделяет, неправильно. Как говорится, насильно мил не будешь. Да и вообще насилие – это не про ЗОЖ. До решения изменить свою жизнь нужно дорасти. Одни приходят к нему к 30-ти годам, другие – к 50-ти, третьи чуть ли не с пелёнок едят только здоровую пищу, занимаются спортом и презирают вредные привычки. Все индивидуально. И это абсолютно нормально.
Например, моя подруга Оля ещё со школы была девушкой в теле, но это не мешало ей быть звездой всех вечеринок. С годами в её жизни физической активности становилось всё меньше из-за сидячей работы, вечеринок – больше, а Оля – всё старше. В итоге её вес перевалился за трехзначную цифру. Девушка решала проблему самыми быстрыми и варварскими способами: таблетками для похудения и периодическими голодовками. Но средний арифметический показате...
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Гибель титанов. Часть 1
13. Третий Рим
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 9
9. История Телепата
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Черный маг императора
1. Черный маг императора
Фантастика
:юмористическая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Измена. Право на любовь
1. Измены
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Воронцов. Перезагрузка. Книга 4
4. Воронцов. Перезагрузка
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
6.00
рейтинг книги
Третий. Том 2
2. Отпуск
Фантастика
:космическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Страж Кодекса. Книга III
3. КО: Страж Кодекса
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Возмездие
4. О чем молчат могилы
Фантастика
:фэнтези
.
7.47
рейтинг книги
Мастер 9
9. Мастер
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,технофэнтези
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Законы Рода. Том 6
6. Граф Берестьев
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Наследник павшего дома. Том II
2. Расколотый мир [Вайс]
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Император Пограничья 6
6. Император Пограничья
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Леди Малиновой пустоши
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
6.20
рейтинг книги
Зодчий. Книга II
2. Зодчий Империи
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Шведский стол
3. Сын Петра
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Телохранитель Генсека. Том 4
4. Медведев
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
6.00
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XIX
19. Неудержимый
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00