ПерепроШивка. Книга-тренинг, меняющая жизнь. #всё просто, Хара Дмитрий, полная версия книги, без сокращений, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

ПерепроШивка. Книга-тренинг, меняющая жизнь. #всё просто

Что происходит с нами, когда мы испытываем стресс? При стрессе мозг подает сигнал надпочечникам, которые вырабатывают сначала адреналин, а затем кортизол. Они призваны помочь организму в потенциально опасной для жизни ситуации и нужны нам для того, чтобы нам легче было справиться со стрессом. Опасность для здоровья они представляют лишь тогда, когда выделяются в больших количествах или когда человек постоянно находится в стрессе. Адреналин – гормон, который возник в процессе эволюции для быстрой реакции на экстремальные ситуации и помогает организму работать на пределе возможностей. Происходит быстрая мобилизация ресурсов организма. Адреналин влияет почти на все органы. Наши древние предки жили в мире, где нужно было быстро реагировать на возможные опасности и угрозы и максимально быстро мобилизовать все ресурсы. Когда к жертве подбирается хищник, ей нужно убегать, а хищнику – догонять. Адреналин, который вырабатывают надпочечники и хищника, и жертвы, мобилизует все системы организма, чтобы он работал при максимальной нагрузке. Адреналин повышает приток крови от сердца к работающим мышцам, то есть к ним поступает больше кислорода и питательных веществ; увеличивается частота сердечных сокращений; печень выделяет в кровь глюкозу; жировые ткани высвобождают жирные кислоты и глицерол, которые питают мышцы; происходит мощный прилив энергии. Кортизол возвращает системы от экстремального режима к нормальному состоянию.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Темная сторона. Том 2

Лисина Александра

10. Гибрид

Фантастика

технофэнтези

аниме

фэнтези

попаданцы

5.00

рейтинг книги

2. Звездный Бродяга

Фантастика

боевая фантастика

космическая фантастика

рпг

попаданцы

5.00

рейтинг книги

Жизнь, которой не было

Денис Палимов

1. Жизнь, которой не было

Фантастика

городское фэнтези

аниме

фэнтези

попаданцы

5.00

рейтинг книги

Новик

Ланцов Михаил Алексеевич

2. Помещик

Фантастика

альтернативная история

6.67

рейтинг книги

Кодекс Охотника. Книга XIV

Винокуров Юрий

14. Кодекс Охотника

Фантастика

боевая фантастика

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

ПерепроШивка. Книга-тренинг, меняющая жизнь. #всё просто

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Тоцка Тала

Боярский Андрей

Бубела Олег Николаевич

Агарев Вадим

Зубов Константин

Грехов Тимофей

Ковтунов Алексей

Клеванский Кирилл Сергеевич

Злобин Михаил

Герда Александр

Опсокополос Алексис

Прокофьев Роман Юрьевич

Еслер Андрей

Семенов Павел

Амврелий Марк