Воображай и твори! 72 упражнения, Галиев Самат, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Воображай и твори! 72 упражнения

Из всех физиологических процессов, на которые мы можем влиять, больше внимания привлекают тонус мышц и дыхание. Тонус мышц предполагает определенный баланс расслабленности и напряженности. Излишняя расслабленность ведет к затормаживанию мышления вплоть до засыпания, а излишняя напряженность – к отвлечению внимания от предмета мысли. Есть еще и такой момент, что человек иногда не замечает напряженности некоторых мышц. Даже читая эти строки, Вы можете обратить внимание на поверхность своего тела и, вполне возможно, почувствуете напряженность некоторых мышц спины, плеч, рук, лица. Следующий физиологический элемент, который мы можем изменить для усиления продуктивности ума – это дыхание. Углубленное и равномерное дыхание не только успокаивает весь организм, но и его ритмичность позволяет разложить исследуемый материал на равномерные отрезки его дальнейшей переработки. То есть, оно создает определенную мелодичность интеллектуальной работы. Иначе говоря, если дыхание не совсем равномерное, временные интеллектуальные кусочки тоже неравномерны, что приводит к разбалансированности интеллектуальной деятельности. Следующий комплекс физиологических ощущений, на которые мы можем повлиять – это положение тела человека в пространстве. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

Воображай и твори! 72 упражнения

[5.0 рейтинг книги]

Комментарии:

Война

Громовая поступь

Фантастика

фэнтези

рпг

4.50

рейтинг книги

Лекарь Империи 3

Карелин Сергей Витальевич

3. Лекарь Империи

Фантастика

3. Фортуна дама переменчивая

Фантастика

космическая фантастика

5.63

рейтинг книги

Наследие Маозари 4

Панежин Евгений

4. Наследие Маозари

Фантастика

фэнтези

попаданцы

5.00

рейтинг книги

Андер Арес

Грехов Тимофей

1. Андер Арес

Фантастика

рпг

аниме

фэнтези

фантастика: прочее

5.00

рейтинг книги

Герцог и я

Куин Джулия

1. Бриджертоны

Любовные романы

исторические любовные романы

8.92

рейтинг книги

Афганский рубеж 4

3. Помещик

Фантастика

альтернативная история

7.11

рейтинг книги

Воображай и твори! 72 упражнения

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Тоцка Тала

Кожевников Павел

Юнина Наталья

Шах Ольга

Свадьбина Любовь

Рави Ивар

Бубела Олег Николаевич

Агарев Вадим

Зубов Константин

Герда Александр

Злобин Михаил

Ковтунов Алексей

Опсокополос Алексис

Клеванский Кирилл Сергеевич

Прокофьев Роман Юрьевич