Как контролировать себя и других
Отрывок из книги
2.3.Как мы разрушаем себя Психологи не устают повторять, что злоба и бесконечное накручивание самого себя приводит к разрушению психоэмоциональной системы. Каждый человек умеет сдерживать свои эмоции, но почти все мы привыкли их выплескивать в самом неприглядном виде. Конечно, держать негатив в себе нельзя, но его можно гасить и обращать в созидательные чувства и положительные эмоции. Когда человек не удручен плохими мыслями и чувствами, он легко забывает мелкие неудачи, не замечает случайные обиды, легко принимает решения и уверенно смотрит в будущее. Кстати, в таком состоянии иммунная система нашего организма крепче. Это объясняется тем, что тело не тратит энергию на восстановление психологического баланса, а занимается саморегенерацией. Положительно настроенного человека сразу видно в толпе, а кроме того, его всегда чувствуешь по тому теплу и открытости, которые от него исходят.
В то время, когда внутри нас уже есть накопленный негативный балласт, когда неурядицы и проблемы выбили из колеи и мы по привычке начинаем реагировать на них еще большей злостью и раздражительностью, мы попадаем в плен этой своей привычки, следуя за н...
Книги из серии:
Без серии
[6.2 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Гранит науки. Том 3
3. Героями не становятся, ими умирают
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга ХVI
16. РОС: Кодекс Крови
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Адвокат Империи 6
6. Адвокат империи
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,дорама
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Убивать чтобы жить 9
9. УЧЖ
Фантастика
:героическая фантастика
,боевая фантастика
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Возвращение
5. Другая сторона
Фантастика
:боевая фантастика
.
6.23
рейтинг книги
Как я строил магическую империю
1. Как я строил магическую империю
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Телохранитель Генсека. Том 3
3. Медведев
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Эпоха Опустошителя. Том I
1. Вечное Ристалище
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Чиновникъ Особых поручений
6. Александр Агренев
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Древесный маг Орловского княжества 6
6. Орловское княжество
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Чужак из ниоткуда
1. Чужак из ниоткуда
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Императора VI
6. Кодекс Императора
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Двойник короля 19
19. Двойник Короля
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XVIII
18. Кодекс Охотника
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Старый, но крепкий 7
7. Культивация без насилия
Фантастика
:рпг
,уся
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Ларь
10. Бедовый
Фантастика
:городское фэнтези
,мистика
.
5.75
рейтинг книги
Лейб-хирург
2. Зауряд-врач
Фантастика
:альтернативная история
.
7.34