Краткий гид по долгой жизни, Агус Дэвид, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Краткий гид по долгой жизни

И последнее: признаюсь, на меня произвела такое впечатление книга Майкла Поллана «Библия питания. 64 правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными без особых затрат», на которую его вдохновил успех его книги «Философия еды. Правда о питании», что я взял ее за образец при написании этой книги. Я несколько раз ссылался на Поллана в своей книге «Правила здоровой и долгой жизни», так как уважаю его мнение по вопросам питания и считаю, что он прекрасно излагает факты. Так же как в книге «Библия питания…» представлены короткие запоминающиеся правила здорового питания, в «Кратком руководстве по долгой жизни» дан набор правил мудрой жизни. Конечно же, это не только рекомендации относительно питания и выбора необходимых продуктов, но и информация обо всех остальных факторах, влияющих на состояние здоровья. Я постарался сделать это руководство о том, как прожить долгую здоровую жизнь, максимально коротким и легким для чтения. Часть 1 Что делать? 1. Слушайте, смотрите, чувствуйте (и записывайте показатели тела)

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Первый среди равных. Книга VIII

Бор Жорж

8. Первый среди Равных

Фантастика

аниме

фантастика: прочее

эпическая фантастика

попаданцы

5.00

рейтинг книги

Личный аптекарь императора. Том 2

Карелин Сергей Витальевич

2. Личный аптекарь императора

Фантастика

городское фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

#НенавистьЛюбовь

Джейн Анна

Любовные романы

современные любовные романы

6.33

рейтинг книги

Лекарь Империи 2

Карелин Сергей Витальевич

2. Лекарь Империи

Фантастика

2. Бранд Берс

Проза

магический реализм

5.00

рейтинг книги

10. Антимаг. Вне системы

Фантастика

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Законы Рода. Том 6

Мельник Андрей

6. Граф Берестьев

Фантастика

юмористическое фэнтези

аниме

5.00

рейтинг книги

Последний реанорец. Том X

Павлов Вел

9. Высшая Речь

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Краткий гид по долгой жизни

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Классика

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Кораблев Родион

Кожевников Павел

Юнина Наталья

Шах Ольга

Свадьбина Любовь

Рави Ивар

Тоцка Тала

Боярский Андрей

Бубела Олег Николаевич

Агарев Вадим

Грехов Тимофей

Зубов Константин

Герда Александр

Злобин Михаил

Клеванский Кирилл Сергеевич