Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста

главная - аудиокниги

жанры популярные авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Кораблев Родион

INDIGO

Минин Станислав

Суббота Светлана

Боярский Андрей

Тоцка Тала

Юнина Наталья

Кожевников Павел

Шах Ольга

Свадьбина Любовь

Рави Ивар

Бубела Олег Николаевич

Агарев Вадим

Зубов Константин

Герда Александр

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста

Паттерсон Эль

Дом и Семья

:

здоровье и красота

.

Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста

6.25 + -

рейтинг книги

Отрывок из книги

Вариант 1 Вариант 2 Вариант 3 Внимание: первые 3 варианта выполняются подряд, без пауз и отдыха. В дальнейшем по мере развития силы увеличьте количество сетов до 2-х, не меняя количество повторов. Отдыхайте между сетами 1–1,5 минуты. Вариант 4 Отжимание Исходное положение: примите положение упора на прямых руках, фитбол под голенями. Спина прямая и составляет с ногами одну прямую линию. Ладони поставьте немного шире плеч.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста

[6.2 рейтинг книги]

Золотые правила Йозефа Пилатеса

[5.0 рейтинг книги]

Комментарии:

Популярные книги

Я Гордый. Часть 4

Машуков Тимур

4. Стальные яйца

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Я Гордый. Часть 4

Сотник

Вязовский Алексей

2. Индийский поход

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

рейтинг книги

Сотник

Имя нам Легион. Том 8

Дорничев Дмитрий

8. Меж двух миров

Фантастика

боевая фантастика

рпг

аниме

рейтинг книги

Имя нам Легион. Том 8

Законник Российской Империи. Том 3

Ткачев Андрей Юрьевич

3. Словом и делом

Фантастика

городское фэнтези

альтернативная история

аниме

дорама

рейтинг книги

Законник Российской Империи. Том 3

Император Пограничья 4

Астахов Евгений Евгеньевич

4. Император Пограничья

Фантастика

аниме

фэнтези

фантастика: прочее

попаданцы

рейтинг книги

Император Пограничья 4

Владыка морей ч.1

Чайка Дмитрий

10. Третий Рим

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

рейтинг книги

Владыка морей ч.1

Печать пожирателя 2

Соломенный Илья

2. Пожиратель

Фантастика

городское фэнтези

попаданцы

аниме

сказочная фантастика

рейтинг книги

Печать пожирателя 2

Неудержимый. Книга IV

Боярский Андрей

4. Неудержимый

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Неудержимый. Книга IV

Предложение джентльмена

Куин Джулия

3. Бриджертоны

Любовные романы

исторические любовные романы

рейтинг книги

Предложение джентльмена

Неправильный лекарь. Том 4

Измайлов Сергей

4. Неправильный лекарь

Фантастика

городское фэнтези

попаданцы

альтернативная история

аниме

рейтинг книги

Неправильный лекарь. Том 4

Виконт. Книга 4. Колонист

Юллем Евгений

Псевдоним `Испанец`

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Виконт. Книга 4. Колонист

Матабар. II

Клеванский Кирилл Сергеевич

2. Матабар

Фантастика

фэнтези

рейтинг книги

Матабар. II

Черный Маг Императора 13

Герда Александр

13. Черный маг императора

Фантастика

попаданцы

аниме

сказочная фантастика

фэнтези

рейтинг книги

Черный Маг Императора 13

Ермак. Противостояние. Книга одиннадцатая

Валериев Игорь

11. Ермак

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

рейтинг книги

Ермак. Противостояние. Книга одиннадцатая

Точка Бифуркации IX

Смит Дейлор

9. ТБ

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

рейтинг книги

Точка Бифуркации IX

Газлайтер. Том 4

Володин Григорий

4. История Телепата

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

аниме

рейтинг книги

Газлайтер. Том 4

Я Гордый часть 5

Машуков Тимур

5. Стальные яйца

Фантастика

городское фэнтези

попаданцы

альтернативная история

аниме

рейтинг книги

Я Гордый часть 5