Самозащита от А до Я
Отрывок из книги
– выход левой ногой влево в стойку киба-дачи, с одновременным обозначением удара правой рукой в средний уровень – чудан-цуки-миги (рис. 56). При выполнении удара – кяй; – последовательное обозначение ударов левой и правой рукой вперед, в средний уровень – чудан-цуки (рис. 57, 58). Технические действия выполняются по пять раз каждой рукой. Последний удар – кяй; – последовательное обозначение защиты отбивом предплечья снизу вверх левой и правой рукой – аге-уке (рис. 59, 60). Технические действия выполняются по пять раз каждой рукой. Последнее техническое действие – с кяй;
– последовательное обозначение защиты отбивом предплечьем изнутри наружу левой и правой рукой – учи-уке (рис. 61, 62, 63). Технические действия выполняются по пять раз каждой рукой. Последнее выполняется с кяй; – последовательное обозначение защиты отбивом предплечьем снаружи внутрь левой и правой рукой – coтo-уке (рис. 64, 65, 66). Технические действия выполняются по пять раз каждой рукой. Последнее техническое действие – с кяй;
– последовательное обозначение защиты отбивом предплечьем сверху вниз левой и правой рукой – гедан-барай (рис. 67, 68, 69). Технические действия выполняются по пять раз каждой рукой. Последнее техническое действие – с кяй;
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Вечный. Книга VI
6. Вечный
Фантастика
:рпг
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Тринадцатый
Фантастика
:фэнтези
,рпг
.
7.12
рейтинг книги
Магия чистых душ
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5.40
рейтинг книги
На крыльях любви. Лебедь
Любовные романы
: .
5.00
рейтинг книги
Первопроходец
10. Сопряжение
Фантастика
:боевая фантастика
,постапокалипсис
,рпг
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Мечник Вернувшийся 1000 лет спустя. Том 2
2. Вернувшийся мечник
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 10. Часть 8
Вселенная EVE Online
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Как я строил магическую империю 2
2. Как я строил магическую империю
Фантастика
:попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Знойные ветры юга. Часть 1
8. Третий Рим
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XII
12. Неудержимый
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XIII
13. Неудержимый
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Княжий человек
3. Бедовый
Фантастика
:юмористическая фантастика
,городское фэнтези
,мистика
.
5.00
рейтинг книги
Древесный маг Орловского княжества 3
3. Орловское княжество
Фантастика
:аниме
,сказочная фантастика
,фэнтези
,попаданцы
,гаремник
.
5.00
рейтинг книги
Матабар
1. Матабар
Фантастика
:фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Тринадцатый XIII
13. Видящий смерть
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 18
18. Лекарь
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Как я строил магическую империю 3
3. Как я строил магическую империю
Фантастика
:попаданцы
,постапокалипсис
,аниме
,фэнтези
.
5.00