Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность
Отрывок из книги
Отвечайте письменно, это займёт примерно две минуты вашего времени. Пусть это будут 2–4 дела, запланированные на сегодня. На них вы и настраиваетесь, представляя, как вечером оглянетесь на прожитый день и с удовлетворением отметите, что он прошёл наилучшим образом. Имея в голове такой план, в течение дня я сверяюсь с ним и убеждаюсь, что выполняю именно те действия, которые приведут к этому результату. И вечером ставлю галочки: да, я это выполнил. И не стройте наполеоновских планов, ориентируясь на грандиозные свершения и вселенский успех. Тут масштаб вторичен, а привычка первична. Даже просто вымыть посуду – уже маленькая победа, если это действие синхронизировано с мыслями и эмоциями.
Глава 2 Учусь быть счастливым Малыш не знает, что такое счастье, но он учится, узнаёт мир. Первыми, кто показывает ему пример, становятся родители. Если он не видел примеров того, как быть счастливым, то ему будет сложно повторить этот опыт. Ребёнок считывает отношение к жизни, которое не может привести к счастью. Потом он решает, что мир несправедлив, и причины несчастья в нём самом, а счастье – это материальный предмет, вроде счёта в банке или машины. Только счастье – это не цель и не вещь, а состояние.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.2 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Наследие Маозари 5
5. Наследие Маозари
Фантастика
:фэнтези
,юмористическое фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Лекарь Империи 10
10. Лекарь Империи
Фантастика
:городское фэнтези
,боевая фантастика
,аниме
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XXVIII
28. Неудержимый
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Сержант. Назад в СССР. Книга 4
4. Второй шанс
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XV
15. Неудержимый
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Последний наследник
11. Десять Принцев Российской Империи
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Император Пограничья 8
8. Император Пограничья
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Виконт. Книга 2. Обретение силы
2. Псевдоним `Испанец`
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,рпг
.
7.10
рейтинг книги
Имя нам Легион. Том 9
9. Меж двух миров
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Ермак. Телохранитель
2. Ермак
Фантастика
:альтернативная история
.
7.50
рейтинг книги
Знойные ветры юга. Часть 1
8. Третий Рим
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Двойник Короля
1. Двойник Короля
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Академия
2. Медорфенов
Фантастика
:юмористическая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Наша навсегда
2. Наша
Любовные романы
:современные любовные романы
,эро литература
.
5.00
рейтинг книги
Последний Паладин. Том 8
8. Путь Паладина
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Папина дочка
4. Самбисты
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Один на миллион. Трилогия
Один на миллион
Фантастика
:боевая фантастика
.
8.95