Моя любимая привычка. Целеполагание для творческих людей, Анохина Ольга, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Моя любимая привычка. Целеполагание для творческих людей

Через неделю марафона, я поняла, что участницам требуются отдых и перезагрузка. Пришлось поставить на паузу генератор заданий и дать людям выдохнуть. Так родилась одна из традиций марафона замедляться и отдыхать на выходных. Для тех, кто не успевал за моим марафонский темпом, появилась возможность доделать задания, которые откликнулись. Так возникла вторая традиция: к выходным я собирала все вышедшие задания в один пост и предлагала выполнить по желанию. «По желанию и отклику» – это один из принципов моих марафонов. Участники своей активностью вдохновляют друг друга, и не требуется стоять с палкой и подгонять их. Гибкая система простых и более сложных заданий, помогает оценить свои возможности и выбрать оптимальный вариант. А фокус на отдых в конце каждой недели помогает перезагрузиться и начать в понедельник с новыми силами. Создавать марафоны оказалось очень весело, и постепенно выработалась система моего идеального марафона. Начало: каждое 10-е число месяца. Длительность: 21 день. Структура: – простое базовое задание – одно ежедневное маленькое действие для поддержки и формирования привычки; – задание продвинутого уровня, для любознательных, торопыжек, которые уже всё сделали и хотят ещё. Таких, если честно, обычно немного, на группу из 20-30 человек активных лидеров 3-5 человек.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.