Новогодние салаты. Похмельный салат. Диетический салат. Вкусные блюда с фото. Новогодние рецепты. Вкусные и простые. Детские салаты. Пошаговые рецепты

главная - аудиокниги
жанры    популярные авторы
Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Новогодние салаты. Похмельный салат. Диетический салат. Вкусные блюда с фото. Новогодние рецепты. Вкусные и простые. Детские салаты. Пошаговые рецепты

Отрывок из книги

Полезные свойства ингредиентов Каждый компонент в этом праздничном салате с лососем обладает ценными полезными характеристиками. Лосось богат кальцием, фосфором, магнием, калием, витаминами А, D, Е, группы В. Белки лосося содержат незаменимые аминокислоты. Полезные жиры Омега-3 нормализуют уровень холестерина. Минералы и витамины укрепляют кости, зубы, иммунитет, улучшают работу сердца и мозга. Этот великолепный набор питательных веществ делает лосось не только вкусным, но и благотворным для здоровья. Зеленый горошек содержит клетчатку, витамины А, С, Е, К, группы В, минералы калий, железо, магний. Клетчатка стимулирует пищеварение, снижает холестерин. Витамин С – мощный антиоксидант. Витамин А важен для зрения. Железо переносит кислород в крови. Эти свойства горошка делают его не только вкусным, но и полезным компонентом салата. Картофель богат углеводами, калием, витаминами С, В6, магнием. Углеводы дают энергию организму. Калий регулирует водный баланс. Магний укрепляет сердце и нервы. Витамин С защищает от инфекций. Благодаря этим характеристикам, картошка становится не только вкусным гарниром, но и ценным источником питательных веществ.
У нас есть только неполная версия книги.
Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги

Владыка морей ч.1

Чайка Дмитрий
10. Третий Рим
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Владыка морей ч.1

Первый среди равных. Книга II

Бор Жорж
2. Первый среди Равных
Фантастика
:
попаданцы
,
аниме
,
фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Первый среди равных. Книга II

Легат

Прокофьев Роман Юрьевич
6. Стеллар
Фантастика
:
боевая фантастика
,
рпг
.
6.73
рейтинг книги
Легат

Кодекс Охотника XXVIII

Винокуров Юрий
28. Кодекс Охотника
Фантастика
:
фэнтези
,
боевая фантастика
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника XXVIII

Печать зверя

Кас Маркус
7. Артефактор
Фантастика
:
городское фэнтези
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Печать зверя

Афганский рубеж 2

Дорин Михаил
2. Рубеж
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Афганский рубеж 2

Ненужная жена. Хозяйка брошенного сада

Князева Алиса
1. нужные хозяйки
Фантастика
:
попаданцы
,
фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Ненужная жена. Хозяйка брошенного сада

Барон нарушает правила

Ренгач Евгений
3. Закон сильного
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Барон нарушает правила

Чиновникъ Особых поручений

Кулаков Алексей Иванович
6. Александр Агренев
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Чиновникъ Особых поручений

Гранит науки. Том 1

Зот Бакалавр
1. Героями не становятся, ими умирают
Фантастика
:
фэнтези
,
боевая фантастика
.
5.25
рейтинг книги
Гранит науки. Том 1

Искатель 1

Шиленко Сергей
1. Валинор
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
,
рпг
.
5.00
рейтинг книги
Искатель 1

Последний Герой. Том 2

Дамиров Рафаэль
2. Последний герой
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
.
4.50
рейтинг книги
Последний Герой. Том 2

Тринадцатый XIII

NikL
13. Видящий смерть
Фантастика
:
городское фэнтези
,
аниме
,
фэнтези
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Тринадцатый XIII

Камень Книга седьмая

Минин Станислав
7. Камень
Фантастика
:
фэнтези
,
боевая фантастика
.
6.22
рейтинг книги
Камень Книга седьмая

Лекарь Империи 4

Карелин Сергей Витальевич
4. Лекарь Империи
Фантастика
:
городское фэнтези
,
аниме
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Лекарь Империи 4

Бастард Императора. Том 7

Орлов Андрей Юрьевич
7. Бастард Императора
Фантастика
:
городское фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
,
фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Бастард Императора. Том 7

Сотник

Ланцов Михаил Алексеевич
4. Помещик
Фантастика
:
альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Сотник