Женщина, которая ценна. 12 шагов к стабильной самооценке
Отрывок из книги
Именно так – неосознанно – начинает формироваться самооценка. Когда представления о самой себе зависят от заложенных установок: «Я буду любить тебя, если..», «Ты хорошая, если…», «Ты не справишься…», «Что подумают другие?..», «Если ты не будешь учиться хорошо, будешь мало зарабатывать…» – и того мыслительного ада, о котором я говорила с тобой в предыдущей главе. Дальше – больше. Мы становимся взрослыми и встречаемся с реальной жизнью. Мало того, что самооценка чаще всего изначально подорвана еще в детстве, так и во взрослой жизни происходит взрыв: то не получается жить в соответствии со своими ожиданиями, то чем больше получаешь знаний, тем меньше знаешь или чувствуешь одиночество, даже когда находишься в окружении людей. Нестабильная самооценка – это бомба замедленного действия, которая однажды даст о себе знать.
Прошлым летом я решила полететь на Алтай. Сын за несколько дней перед моим отъездом уехал в летний лагерь. Пару дней я кайфовала от свободы, что мне не надо рано вставать, куда-то идти и вообще что-то делать. И вот в один из дней я лежала на кровати, слушала учения Далай-ламы XIV, и внезапно будто бы весь мир замер – меня накрыло горькое чувство одиночества и ощущение ненужности. Я впервые в жизни осталась одна, впервые в жизни тоже одна решила полететь в путешествие.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Точка Бифуркации V
5. ТБ
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Мастер 2
2. Мастер
Фантастика
:фэнтези
,городское фэнтези
,попаданцы
,технофэнтези
.
4.50
рейтинг книги
Некурящий 4
4. Некурящий
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Жена по ошибке
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
7.71
рейтинг книги
Капитан космического флота
2. Звезды на погонах
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,космоопера
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Телохранитель Генсека. Том 4
4. Медведев
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
6.00
рейтинг книги
Страж Кодекса. Книга VI
6. КО: Страж Кодекса
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Живое проклятье
3. Жизнь Лекаря с нуля
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Практик
5. Ушедший Род
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Законы Рода. Том 11
11. Граф Берестьев
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Делегат
6. Сопряжение
Фантастика
:боевая фантастика
,постапокалипсис
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Император Пограничья 4
4. Император Пограничья
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Меченный смертью. Том 1
1. Меченный смертью
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Я уже князь. Книга XIX
19. Дорогой барон!
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Удержать 13-го
Любовные романы
:остросюжетные любовные романы
,эро литература
,зарубежные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Последний реанорец. Том IX
8. Высшая Речь
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.75
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 10
10. Лекарь
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
.
5.00