Неудачное грудное вскармливание. Исцеление психологических травм
Отрывок из книги
Позвольте чувствам проявляться в творчестве. Если хотите, пришлите мне свои рассказы, стихи, фотографии и рисунки. Я с удовольствием размещу их на своем сайте. Двигайтесь, не сидите на месте. Движение успокаивает, утешает и исцеляет. Даже в окружении подгузников и пеленок можно немного потанцевать, позаниматься йогой или растяжкой. Потанцуйте с ребенком на руках, но ваши движения должны быть плавными, медленными и нежными. Лучше делать это под спокойную, легкую музыку, чтобы не перегружать нежную нервную систему вашего малыша.
Пожалуйста, помните, что вы только что пережили беременность и роды. Сейчас организму, в частности мышцам и связкам, нужно время, чтобы вернуться к своему обычному состоянию. Будьте осторожны, чтобы не навредить себе чрезмерными нагрузками во время упражнений. Почувствуйте любовь своего ребенка. Вы дали жизнь ребенку, и его сердце, мозг и нервная система находятся тесной связи с вами. Вы, безусловно, делаете для малыша всё, что можете! Сконцентрируйтесь на этом положительном восприятии себя как матери и выстраивайте отношения привязанности с ребенком, даже если иногда вы чувствуете недопонимание со стороны окружающих или порицание своего внутреннего критика.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Деревенщина в Пекине 2
2. Пекин
Фантастика
:попаданцы
,дорама
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Изменяющий-Механик. Компиляция. Книги 1-18
Собрание сочинений
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга Х
10. РОС: Кодекс Крови
Фантастика
:фэнтези
,юмористическое фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Наследие Маозари 7
7. Наследие Маозари
Фантастика
:боевая фантастика
,юмористическое фэнтези
,постапокалипсис
,рпг
,фэнтези
,эпическая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 25
25. Лекарь
Фантастика
:фэнтези
,юмористическое фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Звездная Кровь. Изгой VII
7. Звездная Кровь. Изгой
Фантастика
:боевая фантастика
,технофэнтези
,рпг
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Матабар IV
4. Матабар
Фантастика
:фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Звездная Кровь. Экзарх II
2. Экзарх
Старинная литература
:прочая старинная литература
.
5.00
рейтинг книги
Печать пожирателя 2
2. Пожиратель
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
,сказочная фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Я уже князь. Книга XIX
19. Дорогой барон!
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Законы Рода. Том 14
14. Граф Берестьев
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,эпическая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Наследник и новый Новосиб
7. Десять Принцев Российской Империи
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Барон не признает правила
12. Закон сильного
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
"Фантастика 2025-30". Компиляция. Книги 1-31
Фантастика
:боевая фантастика
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Вперед в прошлое 2
2. Вперед в прошлое
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 19
19. История Телепата
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Гримуар темного лорда III
3. Гримуар темного лорда
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00