Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите
Отрывок из книги
Ставим реалистичные цели. Очень важно поставить себе реалистичную цель. Если у вас на сегодняшний день скромный заработок, а вы хотите миллион долларов через месяц, ваше подсознание эту цель обесценит. Когда цели слишком большие и вы в них не очень верите, в подсознании они обесцениваются. Такие цели не работают. Почему срывается снижение веса? Например, у вас лишний вес, вы смотрите на себя в зеркало и говорите: «Я хочу похудеть на 30 килограммов. Желательно за два месяца. Желательно без усилий». Вы это себе рассказываете, как красивую сказку, это нереалистичная цель, подсознание ее саботирует. Если вы себе скажете: «Я хочу каждую неделю стройнеть на килограмм», то в этом случае цель будет для вас понятной. Избавляться от килограмма в неделю это легко. И на уровне подсознания эта цель спокойно загружается и работает.
Не ставьте себе цель сразу заработать миллион долларов. Разбейте ее на этапы. Поставьте себе ближайшую цель: «Через какой-то период времени я увеличу свой доход до двухсот тысяч». Потом, когда дойдете до точки двести, вы еще в два раза его себе увеличите. Когда что-то непонятно, мы начинаем спрашивать себя: «Как я этого достигну?», «Как я это буду делать?»
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Деревенщина в Пекине 2
2. Пекин
Фантастика
:попаданцы
,дорама
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Закрытые Миры
Вселенная EVE Online
Фантастика
:фэнтези
.
5.86
рейтинг книги
Совок
1. Совок
Фантастика
:фэнтези
,детективная фантастика
,попаданцы
.
8.13
рейтинг книги
Живое проклятье
3. Жизнь Лекаря с нуля
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Приказано выжить!
1. Другая Русь
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,альтернативная история
.
7.09
рейтинг книги
Петля, Кадетский Корпус. Книга четвертая
4. Петля
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Измена. Свадьба дракона
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
,эро литература
.
5.00
рейтинг книги
Имя нам Легион. Том 14
14. Меж двух миров
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
,аниме
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Воронцов. Перезагрузка. Книга 2
2. Воронцов. Перезагрузка
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Тринадцатый III
3. Видящий смерть
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Князь Андер Арес 2
2. Андер Арес
Фантастика
:рпг
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Имперец. Том 5
4. Имперец
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
6.00
рейтинг книги
Мужчина не моей мечты
1. Мужчина не моей мечты
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
8.30
рейтинг книги
Толян и его команда
6. Девяностые
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
7.17
рейтинг книги
Вперед в прошлое 3
3. Вперёд в прошлое
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Старый, но крепкий 4
4. Культивация без насилия
Фантастика
:уся
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 7. Часть 5
11. Фортуна дама переменчивая
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,попаданцы
.
5.00