Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью + книга рецептов нового поколения
2013 г.
Отрывок из книги
Тыквенное семя (1 чашка): омега-3 — 250 мг; омега-6 — 28 571 мг (в 114 раз больше, чем омега-3). http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3066/2. Грецкие орехи (1 чашка): омега-3 — 10623 мг; омега-6 — 44 567 мг (в 4,2 раза больше, чем омега-3). http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3138/2. Миндаль (1 чашка): омега-3 — 5,7 мг; омега-6 — 11 462 мг (в 2011 раз больше, чем омега-3).
http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3085/2. Кешью (1 чашка): омега-3 — 62,0 мг; омега-6 — 7782 мг (в 126 раз больше, чем омега-3). http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3095/2. Макадамия (австралийский орех) сырая (1 чашка): омега-3 — 276 мг; омега-6 — 1737 мг (в 6,3 раза больше, чем омега-3). http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3123/2.
Ломбардский орех (фундук) (1 чашка): омега-3 — 100 мг; омега-6 — 9007 мг (в 90 раз больше, чем омега-3). http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3116/2.
Комментарии:
Популярные книги
Князь Мещерский
3. Зауряд-врач
Фантастика
:альтернативная история
.
8.35
рейтинг книги
Сильнейший Столп Империи. Книга 4
4. Сильнейший Столп Империи
Фантастика
:фэнтези
,аниме
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Проданная Истинная. Месть по-драконьи
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5.00
рейтинг книги
Магнатъ
4. Александр Агренев
Приключения
:исторические приключения
.
8.83
рейтинг книги
Черный Маг Императора 17
17. Черный маг императора
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,попаданцы
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Черный Маг Императора 12
12. Черный маг императора
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,попаданцы
,аниме
,сказочная фантастика
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Наследник
3. Травник
Фантастика
:фэнтези
.
6.80
рейтинг книги
Царь царей
9. Бедовый
Фантастика
:фэнтези
,мистика
.
5.00
рейтинг книги
Беглец
1. Совсем не герой
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
8.94
рейтинг книги
Ваше Сиятельство 6
6. Ваше Сиятельство
Фантастика
:попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга ХХ
20. Кодекс Охотника
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Мажор. Дилогия.
Фантастика
:боевая фантастика
.
8.05
рейтинг книги
Князь Андер Арес 3
3. Андер Арес
Фантастика
:рпг
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Я Гордый Часть 3
3. Стальные яйца
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Второй кощей
8. Бедовый
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,городское фэнтези
,мистика
.
5.00
рейтинг книги
Я до сих пор князь. Книга XXII
22. Дорогой барон!
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XXIII
23. Кодекс Охотника
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
.
5.00